Кремль объяснил неправильную дату на часах Путина в день голосования Голикова назвала точный размер страховой пенсии в 2022 году Стало известно о выходке Собчак на допросе: вот что произошло
«Пьяница и старая»: муж Распутиной огорошил признанием о разводе Попова назвала способ остановить пандемию коронавируса Россиянам дали советы по выявлению недобросовестных коммунальщиков

Самые лучшие чаи для похудения

samye-luchshie-chai-dlya-pohudeniya

Природа подарила нам большое множество трав, которые могут улучшить метаболизм, что, в свою очередь, приведет к потере жировой ткани.

Зеленый чай для похудения

1. Зеленый чай относят к жиросжигающим напиткам, так как он ускоряет обмен веществ и повышает расход калорий в организме. В качестве вкусовых добавок к зеленому чаю используют корень имбиря или женьшень, которые усиливаю эффект чая. Зеленый чай для похудения действует подобным образом благодаря термогенному эффекту: температура тела повышается и организм тратит больше калорий. На ряду с этим эфектом, зеленый чай содержит катехины, которые снижают уровень холестерина, регулируют количество глюкозы в крови, замедляет действие поджелудочного фермента амилазы. Естественно, употребление зеленого чая не панацея. Его оздоравливающие эфекты можно свести к нулю, если не следить за питанием и не заниматься физической активностью.

Черный чай для похудения

2. Черный чай, как и зеленый, содержит в своих листьях кофеин. Кофеин не участвует в процессе редукции жировой ткани на прямую. Он возбуждает нервную систему, увеличивая активность головного мозга. Тем самым, мы чувствуем бодрость, прилив сил, что вызывает желание больше двигаться.

Чай с женьшенем для похудения

3. Чай с женьшенем издавна использовался восточными целителями для борьбы с усталостью,сонливостью и апатией. Чай с женьшенем для похудения помогал вернуть человеку бодрость и энергичность, повысить работоспособность и физическую выносливость. Разновидность корейского женьшеня считается самой действенной из-за повышеного содержания активных веществ.

Имбирный чай для похудения

4. Имбирь оказывает тонизирующее действие на сосуды, расширяя их. Тем самым улучшая циркуляцию крови во всех органах. Улучшенная циркуляция крови ускоряет обмен веществ и тем самым организм тратит больше калорий. Кроме того, имбирный чай для похудения можно применять при расстройствах желудка, трудностях пищеварения и запорах.

Просмотров: 1

Раскрыта категория людей, которым пожизненно запрещено вакцинироваться Выписавшаяся из Коммунарки Гузеева сделала резкое заявлениеВыписавшаяся из Коммунарки Гузеева сделала резкое заявление Вдове Николая Караченцова нанесли удар под дых.Вдове Николая Караченцова нанесли удар под дых